Khi ?n d?a leo, hãy ?n c? v?. N?u không b?n s? b? qua m?t ngu?n ch?t x? ?áng k? cho ???ng ru?t. C?n ??m b?o d?a leo b?n ?n không ch?a thu?c tr? sâu hay ch?t b?o qu?n ?? ??m b?o an toàn khi ?n.– Ng??i b?nh v?n ph?i k?t h?p v?i các ph??ng pháp ?i?u tr? khác, có ch? ?? s?ng lành m?nh, t?p luy?n th? d?c, th? thao ??u ??n; ?n u?ng, b? sung